O-intervaller (24/01/2012)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Le Bilboquet
Organizasyon: Albin Ridefelt
Ülke: Frankrike
Disiplin: ~6km
Mesafe: 7.63 km
Zaman: 56:25
Ortalama kalp atisi: 151
Maximum kalp atisi: 181
3D Rerun
Intervaller med Albin, väcker upp kroppen lite med högre fart i denna svåra terräng. Bra tycker jag då jag lätt annars fastnar i det sega lugna tempot.

Gick lite halvknackigt på de första intervallerna. På de två sista skärpte jag till mig ordentligt och det gick fint då!
Yorumlari göster (0)
 
O-intervaller (24/01/2012) O-intervaller (24/01/2012)