O-intervaller (2012-01-24)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Le Bilboquet
Korraldaja: Albin Ridefelt
Riik: Frankrike
Ala: ~6km
Distants: 7.63 km
Aeg: 56:25
Keskmine pulss: 151
Maksimaalne pulss: 181
3D Rerun
Intervaller med Albin, väcker upp kroppen lite med högre fart i denna svåra terräng. Bra tycker jag då jag lätt annars fastnar i det sega lugna tempot.

Gick lite halvknackigt på de första intervallerna. På de två sista skärpte jag till mig ordentligt och det gick fint då!
Kuva kommentaarid (0)
 
O-intervaller (2012-01-24) O-intervaller (2012-01-24)