O-intervaller (24-01-2012)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Le Bilboquet
Organisação: Albin Ridefelt
País: Frankrike
Disciplina: ~6km
Distância: 7.63 km
Tempo: 56:25
Pulsação média: 151
Pulsação máxima: 181
3D Rerun
Intervaller med Albin, väcker upp kroppen lite med högre fart i denna svåra terräng. Bra tycker jag då jag lätt annars fastnar i det sega lugna tempot.

Gick lite halvknackigt på de första intervallerna. På de två sista skärpte jag till mig ordentligt och det gick fint då!
Mostrar comentários (0)
 
O-intervaller (24-01-2012) O-intervaller (24-01-2012)