Mitt digitala kartarkiv :: O-intervaller (2012-01-24)

Digitális tájfutó térképtár - Jonas Nordström | Belépés

Összes felhasználó | Nyelv:

Magyar

Український | DOMA 3.0.8

Útvonalak megjelenítése Útvonalak elrejtése | Áttekintő térkép mutatása Áttekintő térkép elrejtése | KML | Vissza

<< Fartlek (2012-01-23) |Distans med fokus på "Lyft blicken" (2012-01-24) >>

O-intervaller (2012-01-24)

Típus: Träning

Térkép/terület: Le Bilboquet

Rendező: Albin Ridefelt

Ország: Frankrike

Versenyforma: ~6km

Táv: 7.63 km

Idő: 56:25

Átlag pulzus: 151

Maximális pulzus: 181

Intervaller med Albin, väcker upp kroppen lite med högre fart i denna svåra terräng. Bra tycker jag då jag lätt annars fastnar i det sega lugna tempot.

Gick lite halvknackigt på de första intervallerna. På de två sista skärpte jag till mig ordentligt och det gick fint då!

Hozzászólások mutatása Hozzászólások mutatása/elrejtése (0)

Hozzásszólás küldése

Név: E-mail:

Mentés

O-intervaller (2012-01-24)

O-intervaller (2012-01-24)