Archivio digitale di mappe di Orienteering di Jonas Nordström
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Fartlek i El Plano (2012-02-07)
|
Kontrollplock på brunbild (2012-02-08) >>
O-intervaller (2012-02-07)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Coto Cuadros
Paese:
Spanien
Disciplina:
7,4 km / 39.13
Distanza:
7.46 km
Tempo:
39:13
Media HR:
161
Massimo HR:
185
3D Rerun
O-intervaller med Enmark. Mycket bra tempo! Hög fart och gick bra tekniskt. Vi körde lite olika startmetoder och olika håll på slingorna.
Jag gjorde en grov miss till 24 då jag helt tappa greppet och stannade för tidigt. Inte första gången det händer och det är inte realistiskt ens att jag ska ha kommit fram till kontrollen...
Kartan är lite små skev på sina håll...
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva