O-intervaller (07-02-2012)
Kategori: Träning
Kort/område: Coto Cuadros
Land: Spanien
Disciplin: 7,4 km / 39.13
Distance: 7.46 km
Tid: 39:13
Gennemsnitspuls: 161
Maxpuls: 185
O-intervaller med Enmark. Mycket bra tempo! Hög fart och gick bra tekniskt. Vi körde lite olika startmetoder och olika håll på slingorna.

Jag gjorde en grov miss till 24 då jag helt tappa greppet och stannade för tidigt. Inte första gången det händer och det är inte realistiskt ens att jag ska ha kommit fram till kontrollen...

Kartan är lite små skev på sina håll...
Vis kommentarer (0)
 
O-intervaller (07-02-2012) O-intervaller (07-02-2012)