Tullinge:s Medel KM (20-08-2009)
Categoria: Tävling
Mapa/Área: Särtryck ur Flottsbro
Disciplina: Medel
Distância: 5.04 km
Tempo: 32:46
Pulsação média: 170
Pulsação máxima: 186
Fin bana med både fysiskt och tekniskt krävande.

Fint fokus fram till 5:an, sedan hade jag ingen framförhållning och körde mest på känsla vilket inte lyckades vid 9:an där jag stannade upp alltför tidigt. Efter 10:an försökte jag skärpa mig och det ledde till en liten förbättring.

Hade tiden 32:44 på banan som var 4,2 km lång.
Mostrar comentários (0)
 
Tullinge:s Medel KM (20-08-2009)