Tullinge:s Medel KM (20/08/2009)
Kategoria: Tävling
Mapa/teren: Särtryck ur Flottsbro
Konkurencja (dystans): Medel
Dystans: 5.04 km
Czas: 32:46
Średnie tętno: 170
Maksymalne tętno: 186
Fin bana med både fysiskt och tekniskt krävande.

Fint fokus fram till 5:an, sedan hade jag ingen framförhållning och körde mest på känsla vilket inte lyckades vid 9:an där jag stannade upp alltför tidigt. Efter 10:an försökte jag skärpa mig och det ledde till en liten förbättring.

Hade tiden 32:44 på banan som var 4,2 km lång.
Pokaż komentarze (0)
 
Tullinge:s Medel KM (20/08/2009)