Jonas Nordström orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Stafett SM (2011-09-18)
|
Teknik träning (2011-09-29) >>
Natti natti (2011-09-28)
Kategooria:
Tävling
Kaart/piirkond:
Årsta
Korraldaja:
Enskede
Riik:
Sverige
Ala:
4 km / 29 min
Vahetus:
4 (sista)
Distants:
5.18 km
Aeg:
29:00
Keskmine pulss:
105
Maksimaalne pulss:
122
Jag hade ett par små svängar, ibland fick jag inte riktigt ihop kartan. Men på slutet blev det mycket slarv in mot kontrollerna. Tror främst för att jag var stressad och inte läste kartan så mycket ibörjan av sträckan och då kommer jag inte riktigt in i min rytm. T.ex. till 12an springer jag nedanför branterna trots att jag borde gått upp direkt.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta