Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jonas Nordström
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Stafett SM (18.09.2011)
|
Teknik träning (29.09.2011) >>
Natti natti (28.09.2011)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Årsta
Veranstalter:
Enskede
Land:
Sverige
Disziplin:
4 km / 29 min
Strecke:
4 (sista)
Distanz:
5.18 km
Zeit:
29:00
Durchschnittspuls:
105
Maximalpuls:
122
Jag hade ett par små svängar, ibland fick jag inte riktigt ihop kartan. Men på slutet blev det mycket slarv in mot kontrollerna. Tror främst för att jag var stressad och inte läste kartan så mycket ibörjan av sträckan och då kommer jag inte riktigt in i min rytm. T.ex. till 12an springer jag nedanför branterna trots att jag borde gått upp direkt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern