Digital Orienteering Map Archive for Jonas Nordström
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Stafett SM (18/09/2011)
|
Teknik träning (29/09/2011) >>
Natti natti (28/09/2011)
Category:
Tävling
Map/area:
Årsta
Organiser:
Enskede
Country:
Sverige
Discipline:
4 km / 29 min
Leg:
4 (sista)
Distance:
5.18 km
Time:
29:00
Average HR:
105
Maximum HR:
122
Jag hade ett par små svängar, ibland fick jag inte riktigt ihop kartan. Men på slutet blev det mycket slarv in mot kontrollerna. Tror främst för att jag var stressad och inte läste kartan så mycket ibörjan av sträckan och då kommer jag inte riktigt in i min rytm. T.ex. till 12an springer jag nedanför branterna trots att jag borde gått upp direkt.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save