Архив спортивных карт. Пользователь: Henrik Persson
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Rättviks vildmark (05/07/2021)
|
Järfälla långdistans (18/04/2022) >>
Gladödubbeln - medel (15/08/2021)
Категория:
Tävling
Карта/область:
Gladö
Организатор:
Snättringe/Hellas
Результаты
Длина пути:
4.49 km
Время:
38:18
Average HR:
174
Maximum HR:
182
3D Rerun
Dåligt med regelbunden träning under sommaren återspeglades i att jag inte orkar springa backar. Inget pulver alls i benen efter kontroll 4-5. Men stabil orientering hela vägen trots tröttheten. Enda kroken vid kontroll 3 då jag redan börjar ställa in kompassen mot kontroll 4 och tror att k3 är enkel, men hamnar för högt upp på höjden. Av pulskurvan att döma så gick den på max stora delar av loppet. En del mindre bra vägvalsbeslut pga tröttheten men annars helt ok.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить