Digital Orienteering Map Archive for Henrik Persson
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Rättviks vildmark (05/07/2021)
|
Järfälla långdistans (18/04/2022) >>
Gladödubbeln - medel (15/08/2021)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Gladö
Organizator:
Snättringe/Hellas
Wyniki
Dystans:
4.49 km
Czas:
38:18
Średnie tętno:
174
Maksymalne tętno:
182
3D Rerun
Dåligt med regelbunden träning under sommaren återspeglades i att jag inte orkar springa backar. Inget pulver alls i benen efter kontroll 4-5. Men stabil orientering hela vägen trots tröttheten. Enda kroken vid kontroll 3 då jag redan börjar ställa in kompassen mot kontroll 4 och tror att k3 är enkel, men hamnar för högt upp på höjden. Av pulskurvan att döma så gick den på max stora delar av loppet. En del mindre bra vägvalsbeslut pga tröttheten men annars helt ok.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz