Archivio digitale di mappe di Orienteering di Jonas Nordström
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Natti natti (2011-09-28)
|
Ultra-lång SM (2011-10-01) >>
Teknik träning (2011-09-29)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Björnkulla
Organizzatore:
Henrik Persson
Paese:
Sverige
Disciplina:
~6,6
Distanza:
3.42 km
Tempo:
18:35
Media HR:
161
Massimo HR:
176
Två slingor á ~3,3km. Dock råkade jag bara ha gps klockan på första varvet men å så bra jag sprang på andra varvet trots att det blev mörkt på slutet. Men första varvet gick också bra.
Hade lite små bekymmer till 7an då branterna inte var lika distinkta som jag trodde dom skulle vara. Annars flöt det på riktigt bra tycker jag.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva