Teknik träning (2011-09-29)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Björnkulla
Korraldaja: Henrik Persson
Riik: Sverige
Ala: ~6,6
Distants: 3.42 km
Aeg: 18:35
Keskmine pulss: 161
Maksimaalne pulss: 176
Två slingor á ~3,3km. Dock råkade jag bara ha gps klockan på första varvet men å så bra jag sprang på andra varvet trots att det blev mörkt på slutet. Men första varvet gick också bra.

Hade lite små bekymmer till 7an då branterna inte var lika distinkta som jag trodde dom skulle vara. Annars flöt det på riktigt bra tycker jag.
Kuva kommentaarid (0)
 
Teknik träning (2011-09-29)