Digitalt kortarkiv for Jonas Nordström
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Natti natti (28-09-2011)
|
Ultra-lång SM (01-10-2011) >>
Teknik träning (29-09-2011)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Björnkulla
Arrangør:
Henrik Persson
Land:
Sverige
Disciplin:
~6,6
Distance:
3.42 km
Tid:
18:35
Gennemsnitspuls:
161
Maxpuls:
176
Två slingor á ~3,3km. Dock råkade jag bara ha gps klockan på första varvet men å så bra jag sprang på andra varvet trots att det blev mörkt på slutet. Men första varvet gick också bra.
Hade lite små bekymmer till 7an då branterna inte var lika distinkta som jag trodde dom skulle vara. Annars flöt det på riktigt bra tycker jag.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem