Teknik träning (29/09/2011)
Category: Träning
Map/area: Björnkulla
Organiser: Henrik Persson
Country: Sverige
Discipline: ~6,6
Distance: 3.42 km
Time: 18:35
Average HR: 161
Maximum HR: 176
Två slingor á ~3,3km. Dock råkade jag bara ha gps klockan på första varvet men å så bra jag sprang på andra varvet trots att det blev mörkt på slutet. Men första varvet gick också bra.

Hade lite små bekymmer till 7an då branterna inte var lika distinkta som jag trodde dom skulle vara. Annars flöt det på riktigt bra tycker jag.
Show comments (0)
 
Teknik träning (29/09/2011)