Digital Orienteering Map Archive for Jonas Nordström
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< UTH Momentbana (10/12/2011)
|
Mila by Night, Kärsön 1 (14/12/2011) >>
UTH Masstart (11/12/2011)
Category:
Träning
Map/area:
Nåsten
Organiser:
Ridefelt
Country:
Sverige
Discipline:
10km/~80min
Distance:
12.61 km
Time:
79:17
Average HR:
160
Maximum HR:
178
Tyckte jag inte hade något flyt alls och det var svårt att få tillbaks det, efter bo kontrollen tyckte jag ändå jag började få bättre kontroll då jag började bli ensam (hamnade efter klungan direkt) och kunde då fokusera på min orientering. Missade en del in mot kontrollerna och jag tror det beror på lite ofokusering och att jag var väldigt trött i huvudet och bena efter hårda träningsveckor.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save