Digitalt kortarkiv for Jonas Nordström
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< UTH Momentbana (10-12-2011)
|
Mila by Night, Kärsön 1 (14-12-2011) >>
UTH Masstart (11-12-2011)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Nåsten
Arrangør:
Ridefelt
Land:
Sverige
Disciplin:
10km/~80min
Distance:
12.61 km
Tid:
79:17
Gennemsnitspuls:
160
Maxpuls:
178
Tyckte jag inte hade något flyt alls och det var svårt att få tillbaks det, efter bo kontrollen tyckte jag ändå jag började få bättre kontroll då jag började bli ensam (hamnade efter klungan direkt) och kunde då fokusera på min orientering. Missade en del in mot kontrollerna och jag tror det beror på lite ofokusering och att jag var väldigt trött i huvudet och bena efter hårda träningsveckor.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem