Kontrollplockintervaller (28.04.2015)
Kategorie: Träning
Mapa/oblast: Brantan
Pořadatel: Göran och jag mha Ungdomsträning av Andreas H
Skutečná délka: 7.89 km
Čas: 63:46
Intervall från sista kontrollen i stora ringen innan. Återsamling vid sista kontroll ut. Snabbast tar alla och övriga så många de tycker de hinner med. Själv blev jag helt slut vid 4:an av klättrandet, och som sist tillbaka kort vila på det. Fungerade bra då det ofta fanns personer att försöka springa snabbt med i närheten och att det gick att anpassa i de set där man/jag inte orkade ta många kontroller. Känner att jag saknar förmåga att springa fort och speciellt uppför och då är det bra att försöka träna detta.
Zobrazit komentáře (0)
 
Kontrollplockintervaller  (28.04.2015) Kontrollplockintervaller  (28.04.2015)