Dijital Orienteering Harita Arsivi : Henrik Persson
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< City Cap - Bleckan (01/06/2016)
|
Lappee-Jukola 2016 (19/06/2016) >>
Centrums Medel-KM (14/06/2016)
Kategori:
Tävling
Harita/bölge:
Ingarö Brunn
Organizasyon:
Centrum OK
Sonuçlar
Mesafe:
4.2 km
Zaman:
38:19
Ortalama kalp atisi:
150
Maximum kalp atisi:
166
Var lite osäker på en fot som stukats 1½ vecka tidigare med en uppåtvrickning. Tejpade foten rejält och hoppades att den skulle funka. Sprang aldrig maxfart utan höll igen även på berghällarna. Stabil och säker orientering hela vägen. Slarvade mot näst sista där jag tänkte följa höjdkurvan, men låg för högt upp där. Bra tekniskt fokus kanske pga att jag höll lite lägre fart än normalt.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit