Archive numérique de cartes d'orientation de Henrik Persson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< City Cap - Bleckan (01-06-2016)
|
Lappee-Jukola 2016 (19-06-2016) >>
Centrums Medel-KM (14-06-2016)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Ingarö Brunn
Organisateur:
Centrum OK
Résultats
Distance:
4.2 km
Temps:
38:19
HR moyen:
150
HR maximum:
166
Var lite osäker på en fot som stukats 1½ vecka tidigare med en uppåtvrickning. Tejpade foten rejält och hoppades att den skulle funka. Sprang aldrig maxfart utan höll igen även på berghällarna. Stabil och säker orientering hela vägen. Slarvade mot näst sista där jag tänkte följa höjdkurvan, men låg för högt upp där. Bra tekniskt fokus kanske pga att jag höll lite lägre fart än normalt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer