Arquivo digital de mapas de orientação de Henrik Persson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< City Cap - Bleckan (01-06-2016)
|
Lappee-Jukola 2016 (19-06-2016) >>
Centrums Medel-KM (14-06-2016)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Ingarö Brunn
Organisação:
Centrum OK
Resultados
Distância:
4.2 km
Tempo:
38:19
Pulsação média:
150
Pulsação máxima:
166
Var lite osäker på en fot som stukats 1½ vecka tidigare med en uppåtvrickning. Tejpade foten rejält och hoppades att den skulle funka. Sprang aldrig maxfart utan höll igen även på berghällarna. Stabil och säker orientering hela vägen. Slarvade mot näst sista där jag tänkte följa höjdkurvan, men låg för högt upp där. Bra tekniskt fokus kanske pga att jag höll lite lägre fart än normalt.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar