Digitalt kartarkiv för Jonas Nordström
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-intervaller (2012-02-07)
|
O-intervaller (2012-02-09) >>
Kontrollplock på brunbild (2012-02-08)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Guardemar
Land:
Spanien
Distans:
9,6 km / 60 min
Sträcka:
10.4 km
Tid:
64:11
Genomsnittlig puls:
150
Maxpuls:
170
3D Rerun
Jag hade som fokus på träning att vara noggrann med riktning ut från kontrollerna vilket jag tycker lyckades väl med. Rent allmänt tycker jag det gick väldigt bra för mig under hela passet tekniskt.
Kom av mig lite vid 32 och 34. Det är väldigt svårt att se de små röda snitslarna och få bekräftat att man är rätt men det var ett väldigt fint pass där man verkligen behövde ha fokus hela banan.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara