Archive numérique de cartes d'orientation de Jonas Nordström
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-intervaller (07-02-2012)
|
O-intervaller (09-02-2012) >>
Kontrollplock på brunbild (08-02-2012)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Guardemar
Pays:
Spanien
Discipline:
9,6 km / 60 min
Distance:
10.4 km
Temps:
64:11
HR moyen:
150
HR maximum:
170
3D Rerun
Jag hade som fokus på träning att vara noggrann med riktning ut från kontrollerna vilket jag tycker lyckades väl med. Rent allmänt tycker jag det gick väldigt bra för mig under hela passet tekniskt.
Kom av mig lite vid 32 och 34. Det är väldigt svårt att se de små röda snitslarna och få bekräftat att man är rätt men det var ett väldigt fint pass där man verkligen behövde ha fokus hela banan.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer