Digital Orienteering Map Archive for Jonas Nordström
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Distans med fokus på förenkling (23/01/2012)
|
O-intervaller (24/01/2012) >>
Fartlek (23/01/2012)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Larchant 3
Organizator:
Albin Ridefelt
Kraj:
Frankrike
Konkurencja (dystans):
6,7km
Dystans:
8.43 km
Czas:
53:28
Średnie tętno:
148
Maksymalne tętno:
172
3D Rerun
Första passet i Fontainebleau. Mäktig upplevelse att få springa orientering här bland alla häftiga stenar, riktiga boulder-stenar. Träffade även på lite klättrare medans jag sprang. Riktigt häftig terräng!!
På de längre sträckorna sprang jag snabbt medan på de kortare sprang jag långsamt.
Jag tycker det gick bra för mig för att vara första gången att springa här. Ettan och tvåan skippade jag då kartan inte längre stämde där men annars stämmer den suveränt på alla stenar som finns!
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz