Fartlek (23-01-2012)
Catégorie: Träning
Carte/région: Larchant 3
Organisateur: Albin Ridefelt
Pays: Frankrike
Discipline: 6,7km
Distance: 8.43 km
Temps: 53:28
HR moyen: 148
HR maximum: 172
Första passet i Fontainebleau. Mäktig upplevelse att få springa orientering här bland alla häftiga stenar, riktiga boulder-stenar. Träffade även på lite klättrare medans jag sprang. Riktigt häftig terräng!!

På de längre sträckorna sprang jag snabbt medan på de kortare sprang jag långsamt.

Jag tycker det gick bra för mig för att vara första gången att springa här. Ettan och tvåan skippade jag då kartan inte längre stämde där men annars stämmer den suveränt på alla stenar som finns!
Montrer les commentaires (0)
 
Fartlek (23-01-2012) Fartlek (23-01-2012)