Lukkari-Jukola str 3 (2022-06-19)
Típus: Träning
Térkép/terület: Kallavuori
Rendező: Jukola
Váltó pálya: 3
Táv: 15.76 km
Idő: 104:50
Átlag pulzus: 166
Maximális pulzus: 179
Dags igen för Jukola i juni. 2019 var senast. Lång sträcka och inga pass på över 60 min för min del under våren men ändå en hygglig träningsbakrund innan. Hade fokus på att hålla ihop orienteringen och springa stabilt. Farten fick bli vad den blir. Och så blev loppet. I princip inga misstag men en hel del kartstopp och säkra vägval. En hel del folk längs sträckan men sprang solo från slutet av långsträckan mot 19e och fram till kontroll 24. Krafterna fanns hela vägen men så fort jag försökte öka blev jag trött så fick springa på en och samma fart. Helt klart nöjd med loppet och att krafterna var hela sträckan.
Hozzászólások mutatása (0)
 
Lukkari-Jukola str 3 (2022-06-19) Lukkari-Jukola str 3 (2022-06-19)