Dijital Orienteering Harita Arsivi : Jonas Nordström
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< NMM Stafett (09/10/2012)
|
à la Vincent (24/10/2012) >>
Brunbild (17/10/2012)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Høiås
Ülke:
Norge
Mesafe:
7.76 km
Zaman:
69:53
Ortalama kalp atisi:
147
Maximum kalp atisi:
175
3D Rerun
Lugn träning i Høiåsmarka på brunbild. Gick mestadels bra men vid långstræckan till 11an drog jag snett.
Började med att jag doppade kartan i en mosse så jag såg inte så mycket ibörjan av sträckan på kartan så jag valde att bara gå riktning. Tyckte jag gick spikrakt och det gjorde jag också men i fel riktning. När jag skulle läsa in mig hade jag mycket problem då jag trodde att jag var under str¨cket vilket jag inte var. Skulle jag springa om sträckan skulle jag detaljläsa från start, det är svårt att förenkla mer på brunbild. Jag valde att gå hem därefter.
På väg hem lyckas jag tillslut läsa in mig och fortsätter därifrån.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit