Arquivo digital de mapas de orientação de Jonas Nordström
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Fartlek i El Plano (07-02-2012)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
El Plano
País:
Spanien
Disciplina:
9,4 km / 56.43
Distância:
10.82 km
Tempo:
56:43
Pulsação média:
156
Pulsação máxima:
178
3D Rerun
Lite olika delar av banan så körde jag på lite, bland annat på slingorna. Ingen världsmästarkarta men fint väder och njuta lite av orienteringen.
Tekniskt gick det ganska bra, en miss till 5an men annars gick det bra...
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