Archive numérique de cartes d'orientation de Jonas Nordström
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Första passet i Alicante (05-02-2012)
|
O-intervaller (07-02-2012) >>
Fartlek i El Plano (07-02-2012)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
El Plano
Pays:
Spanien
Discipline:
9,4 km / 56.43
Distance:
10.82 km
Temps:
56:43
HR moyen:
156
HR maximum:
178
3D Rerun
Lite olika delar av banan så körde jag på lite, bland annat på slingorna. Ingen världsmästarkarta men fint väder och njuta lite av orienteringen.
Tekniskt gick det ganska bra, en miss till 5an men annars gick det bra...
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer