Digitalt kortarkiv for Jonas Nordström
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Första passet i Alicante (05-02-2012)
|
O-intervaller (07-02-2012) >>
Fartlek i El Plano (07-02-2012)
Kategori:
Träning
Kort/område:
El Plano
Land:
Spanien
Disciplin:
9,4 km / 56.43
Distance:
10.82 km
Tid:
56:43
Gennemsnitspuls:
156
Maxpuls:
178
3D Rerun
Lite olika delar av banan så körde jag på lite, bland annat på slingorna. Ingen världsmästarkarta men fint väder och njuta lite av orienteringen.
Tekniskt gick det ganska bra, en miss till 5an men annars gick det bra...
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem