Arquivo digital de mapas de orientação de Jonas Nordström
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Melkersminne (17-08-2011)
|
Medel DM (28-08-2011) >>
Lång DM (27-08-2011)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Bogesund
Organisação:
Solna OK/Waxholms OK
País:
Sverige
Disciplina:
10,3km / 63min
Resultados
Distância:
11.47 km
Tempo:
62:46
Pulsação média:
180
Pulsação máxima:
185
Stabilt lopp, kom in i loppet snabbt och kunde fortsätta så. Jag var sliten i benen efter tuff träningsvecka men fick lite extra tid för just orienteringen då.
Har gjort några små onödiga svängar för att optimera löpvägen men annars är jag nöjd. 10an missade jag pga att kartan hade skrynklat ihop sig så att kontrollringen var borta..
21an var jag trött och såg en annan kontroll, trots att jag visste att den inte var min kände jag mig tvungen att kolla kodsiffran...
Men jag är nöjd med loppet då jag tycker att jag har hållt ihop tekniken.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar