Lång DM (27-08-2011)
Catégorie: Tävling
Carte/région: Bogesund
Organisateur: Solna OK/Waxholms OK
Pays: Sverige
Discipline: 10,3km / 63min
Distance: 11.47 km
Temps: 62:46
HR moyen: 180
HR maximum: 185
Stabilt lopp, kom in i loppet snabbt och kunde fortsätta så. Jag var sliten i benen efter tuff träningsvecka men fick lite extra tid för just orienteringen då.

Har gjort några små onödiga svängar för att optimera löpvägen men annars är jag nöjd. 10an missade jag pga att kartan hade skrynklat ihop sig så att kontrollringen var borta..

21an var jag trött och såg en annan kontroll, trots att jag visste att den inte var min kände jag mig tvungen att kolla kodsiffran...

Men jag är nöjd med loppet då jag tycker att jag har hållt ihop tekniken.
Montrer les commentaires (0)
 
Lång DM (27-08-2011)