Digital Orienteering Map Archive for Jonas Nordström
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Melkersminne (17/08/2011)
|
Medel DM (28/08/2011) >>
Lång DM (27/08/2011)
Category:
Tävling
Map/area:
Bogesund
Organiser:
Solna OK/Waxholms OK
Country:
Sverige
Discipline:
10,3km / 63min
Results
Distance:
11.47 km
Time:
62:46
Average HR:
180
Maximum HR:
185
Stabilt lopp, kom in i loppet snabbt och kunde fortsätta så. Jag var sliten i benen efter tuff träningsvecka men fick lite extra tid för just orienteringen då.
Har gjort några små onödiga svängar för att optimera löpvägen men annars är jag nöjd. 10an missade jag pga att kartan hade skrynklat ihop sig så att kontrollringen var borta..
21an var jag trött och såg en annan kontroll, trots att jag visste att den inte var min kände jag mig tvungen att kolla kodsiffran...
Men jag är nöjd med loppet då jag tycker att jag har hållt ihop tekniken.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save