Digital Orienteering Map Archive for Jonas Nordström
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Sprint KM, varv 2 (30/08/2011)
|
Träning vid Ådran (03/09/2011) >>
Teknik Träning, SM (31/08/2011)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Ektorp
Kraj:
Sverige
Konkurencja (dystans):
9,9 km/75 min
Dystans:
11.07 km
Czas:
75:16
Średnie tętno:
108
Maksymalne tętno:
108
Missnöjd med en kontroll, och det är tolvan. Kanske gjort nån liten små sväng på någon annan men 12 är jag så missnöjd med då jag efter halva sträckan kommer fram till höjden börjar springa uppför den vilket är onödigt. Sedan skråar jag och går sedan upp i grönområdet och börjar gå sicksack. Det gillar jag inte, i grönområden måste man vara distinkt och tydlig och gå bara rakt igenom utan några konstigheter...
Annars, jätte fint träningspass. Tog det lite lugnare på detta pass...
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz