Melkersminne (17/08/2011)
Kategoria: Tävling
Mapa/teren: Källtorp
Organizator: Södertälje-Nykvarn Orientering
Kraj: Sverige
Konkurencja (dystans): 5,0km/28.23
Zmiana: 3 (sista)
Wyniki
Dystans: 5.82 km
Czas: 28:21
Średnie tętno: 179
Maksymalne tętno: 188
Snabblöpt, det blev lite hetsigt för mig. Gick ut ensam 5 min efter täten. Tyckte jag slarvade med riktningen utfrån kontrollerna under hela banan och sedan missade jag 2an och 5an extra mycket. Till 7an tog jag fel vägval och sprang upp på åsen istället för stigen nedanför vilket var onödigt.

Men jag är nöjd över att jag kunde hålla ett relativt högt tempo under hela banan.
Pokaż komentarze (0)
 
Melkersminne (17/08/2011)