Digitalt kartarkiv for Jonas Nordström
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< SM-Läger Lång (14.08.2011)
|
Lång DM (27.08.2011) >>
Melkersminne (17.08.2011)
Kategori:
Tävling
Kart/område:
Källtorp
Arrangør:
Södertälje-Nykvarn Orientering
Land:
Sverige
Disiplin:
5,0km/28.23
Etappe:
3 (sista)
Resultat
Distanse:
5.82 km
Tid:
28:21
Gj.sn. HR:
179
Maksimum HR:
188
Snabblöpt, det blev lite hetsigt för mig. Gick ut ensam 5 min efter täten. Tyckte jag slarvade med riktningen utfrån kontrollerna under hela banan och sedan missade jag 2an och 5an extra mycket. Till 7an tog jag fel vägval och sprang upp på åsen istället för stigen nedanför vilket var onödigt.
Men jag är nöjd över att jag kunde hålla ett relativt högt tempo under hela banan.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre