Digitalt kartarkiv for Jonas Nordström
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Runt Kvarnsjön, långpass del 2 (25.12.2011)
|
Natträven (29.12.2011) >>
OL-Intervaller (26.12.2011)
Kategori:
Träning
Kart/område:
Ågesta
Land:
Sverige
Disiplin:
~7,5km
Distanse:
9.33 km
Tid:
67:33
Gj.sn. HR:
157
Maksimum HR:
182
OL-intervaller tillsammans med bra killar! Fick verkligen upp farten och det var riktigt länge sen jag hade någon sådan fart!
Ser nu att jag har fuskat på en hel del ställen...men annars så gick det fint, det var svårt att hänga med i kartan i det höga tempot och det är något jag kommer att träna mer på.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre