Dijital Orienteering Harita Arsivi : Henrik Persson
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< 25manna str 5 - Haninge (12/10/2019)
|
Smålandskavlen str 2 (26/10/2019) >>
Teknikträning inför Smålandskavlen (23/10/2019)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Tvärskog
Mesafe:
6.86 km
Zaman:
59:08
Ortalama kalp atisi:
133
Maximum kalp atisi:
156
Tog ett ganska klurigt nattpass inför Smålandskavlen. Det blev en träning Kalmar OK haft tidigare i höstas på Tvärskogskartan. En del bröt och sten i botten blandat med plockepinn och varierande sikt. Sämre terräng än Smålandskavlen iaf. Sprang lungt och försiktigt men gjorde en del bommar ändå. Tröttnade på väg till 15e och gjorde en klassisk 180-gradare till 16e. Sedan gav jag typ upp.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit