Arquivo digital de mapas de orientação de Henrik Persson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 25manna str 5 - Haninge (12-10-2019)
|
Smålandskavlen str 2 (26-10-2019) >>
Teknikträning inför Smålandskavlen (23-10-2019)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Tvärskog
Distância:
6.86 km
Tempo:
59:08
Pulsação média:
133
Pulsação máxima:
156
Tog ett ganska klurigt nattpass inför Smålandskavlen. Det blev en träning Kalmar OK haft tidigare i höstas på Tvärskogskartan. En del bröt och sten i botten blandat med plockepinn och varierande sikt. Sämre terräng än Smålandskavlen iaf. Sprang lungt och försiktigt men gjorde en del bommar ändå. Tröttnade på väg till 15e och gjorde en klassisk 180-gradare till 16e. Sedan gav jag typ upp.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar