Arquivo digital de mapas de orientação de Jonas Nordström
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Skymning i Le Caylar (01-02-2012)
|
Fartlek i El Plano (07-02-2012) >>
Första passet i Alicante (05-02-2012)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
La Marina Sur
Organisação:
Sun-o
País:
Spanien
Disciplina:
4,7km/30min
Distância:
5.36 km
Tempo:
29:45
Pulsação média:
147
Pulsação máxima:
168
3D Rerun
Första passet i Alicante, kom dit ganska sent så det var svårt att läsa kartan i mörkret/skymningen. Jag var ganska uppe i varv efter att ha värmt upp lite i terrängen då den så väldigt snabb och fin ut. Kändes som löparbana med mycket god sikt.
Stämplade fel vid en kontroll (6an) och gjorde lite felstämplingar då det var svårt att läsa kartan och se de små röda snitslarna men jag fick ändå en härlig första upplevelse av Alicante.
Banan var ganska enkel då det bara var att springa rakt på hela tiden.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar