Digital Orienteering Map Archive for Jonas Nordström
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Skymning i Le Caylar (01/02/2012)
|
Fartlek i El Plano (07/02/2012) >>
Första passet i Alicante (05/02/2012)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
La Marina Sur
Organizator:
Sun-o
Kraj:
Spanien
Konkurencja (dystans):
4,7km/30min
Dystans:
5.36 km
Czas:
29:45
Średnie tętno:
147
Maksymalne tętno:
168
3D Rerun
Första passet i Alicante, kom dit ganska sent så det var svårt att läsa kartan i mörkret/skymningen. Jag var ganska uppe i varv efter att ha värmt upp lite i terrängen då den så väldigt snabb och fin ut. Kändes som löparbana med mycket god sikt.
Stämplade fel vid en kontroll (6an) och gjorde lite felstämplingar då det var svårt att läsa kartan och se de små röda snitslarna men jag fick ändå en härlig första upplevelse av Alicante.
Banan var ganska enkel då det bara var att springa rakt på hela tiden.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz