Digital Orienteering Map Archive for Anders Wigren
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Lång KM (21/05/2011)
|
Sommarserien (21/06/2011) >>
Stockholm City Cup etapp 3 (25/05/2011)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Vinterviken
Organizator:
OK Södertörn och Sundbybergs IK
Dystans:
3.16 km
Czas:
28:23
Średnie tętno:
147
Maksymalne tętno:
161
3D Rerun
Gick bra till och med K 11 med bra flyt i orienteringen. På väg till K 12 blev jag störd av en massa löpare som irrade runt. Tappade koncentrationen och drogs planlöst med till olika kontroller. Det blev en bom på cirka 7,5 minuter. Att detta hände är en kombination av högt uppdrivet tempo, underskattning av kontrollens svårighetsgrad och bristande koncentration. Det är lätt att sitta vid datorn och inse de kloka ord som Roger förmedlar. Men särskilt i sprint drivs tempot upp och jag tappade helt konceptet. Som motionär betyder det ingenting annat än att man lär sig hur man fungerar i stressiga situationer. Hade jag sansat mig hade bommen bara blivit någon minut.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz