Archive numérique de cartes d'orientation de Anders Wigren
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Lång KM (21-05-2011)
|
Sommarserien (21-06-2011) >>
Stockholm City Cup etapp 3 (25-05-2011)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Vinterviken
Organisateur:
OK Södertörn och Sundbybergs IK
Distance:
3.16 km
Temps:
28:23
HR moyen:
147
HR maximum:
161
3D Rerun
Gick bra till och med K 11 med bra flyt i orienteringen. På väg till K 12 blev jag störd av en massa löpare som irrade runt. Tappade koncentrationen och drogs planlöst med till olika kontroller. Det blev en bom på cirka 7,5 minuter. Att detta hände är en kombination av högt uppdrivet tempo, underskattning av kontrollens svårighetsgrad och bristande koncentration. Det är lätt att sitta vid datorn och inse de kloka ord som Roger förmedlar. Men särskilt i sprint drivs tempot upp och jag tappade helt konceptet. Som motionär betyder det ingenting annat än att man lär sig hur man fungerar i stressiga situationer. Hade jag sansat mig hade bommen bara blivit någon minut.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer