Archive numérique de cartes d'orientation de Jonas Nordström
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Träning inför Silva League Lång (26-03-2012)
|
Träning inför Silva League Lång (27-03-2012) >>
Träning inför Silva League Medel (27-03-2012)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Partille
Pays:
Sverige
Distance:
4.49 km
Temps:
28:30
HR moyen:
171
HR maximum:
185
3D Rerun
Medel i högt tempo. Det satt ingen skärm vid ettan så jag sprang fram och tillbaka tills jag insåg att det inte satt någon där. Sedan till tvåan missade ingången då jag tyckte det var en ganska grov kurvbild och fick inte ihop det då. Sedan flöt det bra fram till 8an då nästa miss kom, Jag var för osäker in mot kontrollen så jag sprang för långt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer