Digital Orienteering Map Archive for Jonas Nordström
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Träning inför Silva League Lång (26/03/2012)
|
Träning inför Silva League Lång (27/03/2012) >>
Träning inför Silva League Medel (27/03/2012)
Category:
Träning
Map/area:
Partille
Country:
Sverige
Distance:
4.49 km
Time:
28:30
Average HR:
171
Maximum HR:
185
3D Rerun
Medel i högt tempo. Det satt ingen skärm vid ettan så jag sprang fram och tillbaka tills jag insåg att det inte satt någon där. Sedan till tvåan missade ingången då jag tyckte det var en ganska grov kurvbild och fick inte ihop det då. Sedan flöt det bra fram till 8an då nästa miss kom, Jag var för osäker in mot kontrollen så jag sprang för långt.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save