Archive numérique de cartes d'orientation de Jonas Nordström
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Teknik träning (29-09-2011)
|
Brosjön (05-10-2011) >>
Ultra-lång SM (01-10-2011)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Lindesnäs
Pays:
Sverige
Discipline:
16,8 km / ~1h 45 min
Résultats
Distance:
19.4 km
Temps:
104:38
HR moyen:
172
HR maximum:
186
Fick ingen bra start till ettan då jag drar med i fel klunga och kommer ut till stigen...tappade 40 sekunder redan till ettan.
Känner mig seg och har ont i utsidan av vaderna hela första vervet men andra varvet börjar jag komma igång. Springer för långt till 19 på stigen och får stanna.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer