Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jonas Nordström
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Korta- och Långa sträckor (04.08.2011)
|
Träningsdag, Gnesta pass 2 (06.08.2011) >>
Träningsdag, Gnesta, pass 1 (06.08.2011)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Sättertorp
Land:
Sverige
Disziplin:
9,9 km/63 min
Distanz:
11.13 km
Zeit:
63:22
Durchschnittspuls:
160
Maximalpuls:
179
Slarv till ettan då jag stannade alldeles förtidigt. Blev lite små sur men körde vidare...Flöt på bra vidare men till 62an kom en till slarv miss då jasg inte riktigt vågade gå in i grönområdet...
Långsträckan slarvade jag ännu en gång ibörjan av sträckan och går jäms det förbjudna men rätar till det bra senare.
Sista slarv missen kom till 107an då jag såg både Martin Härberg och Jonas Leandersson och blev nog lite distraherad då och slarvade med riktningen...
18/22
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern