Digitalt kortarkiv for Jonas Nordström
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Silva League Långdistans (14-04-2012)
|
EOC Tour H21E E1 (17-05-2012) >>
Silva League Medel H21 E2 (29-04-2012)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Brottby
Land:
Sverige
Resultat
Distance:
5.9 km
Tid:
28:53
Gennemsnitspuls:
178
Maxpuls:
186
3D Rerun
Ok lopp men alldeles för många missar in mot kontrollen. Springer okej under själva sträckan men sedan när jag kommer inte i ringen verkar jag inte ha koll. T.ex. 2an, 3an, 8an, 9an m.fl.
Hade ett helt ok tempo men lite små seg ändå....klar förbättring till gårdagen d¨det var långdistans.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem